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1、大便干燥主要是因为大便吸收水分过多，导致大便排出困难。大便干燥可以通过吃食物、水果、药物来改善。食物中可食用富含纤维素的蔬菜，如菠菜、青菜等。

2、水果主要有苹果、梨、香蕉等。富含维生素和纤维素，能有效保证大便中的水分。如果大便干燥不能通过食物和水果来改善，可以通过药物来调节。临床常用的有度米克、妇净清、复方聚乙二醇电解质散等。增加粪便中的水分，缓解排便困难的症状。

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